Record, track, and analyze your food, mood, and symptoms to gain insights into your digestive health.
mySymptoms makes logging a food and symptom diary easy - remembering your favorite foods and providing customizable symptoms. The diary analysis reveals any patterns that emerge between your diet and symptoms. Print a PDF (Android 4.4 or above) / web report of your diary/journal.
DIARY / JOURNAL
• Record food, drink, medication, stress, exercise, environmental factors, and other activities and notes
• Record any symptoms you experience (including intensity, duration, and notes)
• Record your energy, sleep quality, and bowel movements (using Bristol scale)
• View and modify your diary entries
• Create and modify your own symptoms
• Export your food diary as a PDF (Android 4.4 or above), CSV, or Web report for printing or sharing
INSIGHTS
• Discover any patterns between your diet and symptoms
• View suspect foods, trends, and correlations between food and symptoms
• Configurable analysis
ORGANIZER
• Add or modify your own drinks, foods, medications, exercises, and other activities
• Add or modify meals with your own ingredients
• Add or modify detailed ingredients to any item – food, drink or medication
HOW TO USE
• Simply begin by tracking your meals along with any symptoms you experience
• Over time, the more you track, the more the analysis algorithms have to work with to provide any insights
mySymptoms is used by sufferers of:
• IBS (Irritable Bowel Syndrome)
• IBD (Inflammatory Bowel Disease)
• Food intolerance and sensitivities such as dairy, gluten, lactose
• Acid reflux
• Crohn’s disease
• Celiac disease
• SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth)
• Ulcerative colitis
• Migraines & cluster headaches
• Eczema
• Bloating, heartburn, and many other digestive conditions
mySymptoms is also useful for recording a FODMAP diet.
Please note that the analysis algorithms use statistical methods to identify suspect foods/items and do not understand your diet or specific health circumstances.
The information provided by this app is not medical advice. Always consult a doctor if you have any concerns about your health. Always consult a licensed health professional prior to modifying your diet.
GO PREMIUM
• Advanced analysis including ingredients and food groups (where provided)
• Detailed results for each item includes more specific information, a histogram and trend chart
• Review events a food or symptom appears in
• No adverts
mySymptoms also provides a list of common symptoms for food intolerance, IBS, IBD and Crohn's, but you can add extra symptoms as required.
Terms: http://mysymptoms.net/terms
NOTE: mySymptoms Food Diary currently supports portrait orientation only.
SUPPORT
If you experience any issues with mySymptoms, then please contact our support team - we will do our utmost to resolve the issue as soon as possible. Thanks!
support@skygazerlabs.com
MORE INFORMATION
Web: www.mysymptoms.net
Twitter: twitter.com/mysymptoms
Facebook: fb.me/mySymptoms
Enquiries: hello@mysymptoms.net
Erfassen, verfolgen und analysieren Sie Ihre Ernährung, Ihre Stimmung und Ihre Symptome, um Einblick in Ihre Verdauungsgesundheit zu erhalten.
mySymptoms macht das Protokollieren zu einem Lebensmittel- und Symptomtagebuch - einfach, indem Sie sich an Ihre Lieblingsspeisen erinnern und anpassbare Symptome bereitstellen. Die Tagebuchanalyse zeigt alle Muster auf, die zwischen Ihrer Ernährung und den Symptomen auftauchen. Drucken Sie ein PDF (Android 4.4 oder höher) / einen Webbericht Ihres Tagebuchs / Journals.
TAGEBUCH / JOURNAL
• Aufzeichnung von Speisen, Getränken, Medikamenten, Stress, Bewegung, Umweltfaktoren und anderen Aktivitäten und Notizen
• Notieren Sie alle Symptome, die bei Ihnen auftreten (einschließlich Intensität, Dauer und Anmerkungen).
• Zeichnen Sie Ihre Energie, Schlafqualität und Stuhlgang auf (mit Bristol-Skala)
• Zeigen Sie Ihre Tagebucheinträge an und ändern Sie sie
• Erstellen und ändern Sie Ihre eigenen Symptome
• Exportieren Sie Ihr Ernährungstagebuch als PDF (Android 4.4 oder höher), CSV oder Web-Bericht zum Drucken oder Weitergeben
EINBLICKE
• Entdecken Sie alle Muster zwischen Ihrer Ernährung und Ihren Symptomen
• Sehen Sie verdächtige Lebensmittel, Trends und Zusammenhänge zwischen Lebensmitteln und Symptomen an
• Konfigurierbare Analyse
VERANSTALTER
• Fügen Sie eigene Getränke, Lebensmittel, Medikamente, Übungen und andere Aktivitäten hinzu oder ändern Sie diese
• Speisen hinzufügen oder mit eigenen Zutaten modifizieren
• Fügen Sie einem Gegenstand detaillierte Zutaten hinzu oder ändern Sie diese - Nahrungsmittel, Getränke oder Medikamente
WIE BENUTZT MAN
• Beginnen Sie einfach, indem Sie Ihre Mahlzeiten zusammen mit den Symptomen aufspüren, die Sie erleben
• Je mehr Sie im Laufe der Zeit nachverfolgen, desto mehr müssen die Analysealgorithmen arbeiten, um Erkenntnisse zu liefern
mySymptoms wird von Betroffenen eingesetzt bei:
• IBS (Reizdarmsyndrom)
• IBD (entzündliche Darmerkrankung)
• Nahrungsmittelunverträglichkeit und -empfindlichkeiten wie Milchprodukte, Gluten, Laktose
• saurer Rückfluß
• Morbus Crohn
• Zöliakie
• SIBO (Dünndarmbakterien-Überwucherung)
• Colitis ulcerosa
• Migräne und Cluster-Kopfschmerzen
• Ekzem
• Völlegefühl, Sodbrennen und viele andere Verdauungszustände
mySymptoms eignet sich auch zur Aufzeichnung einer FODMAP-Diät.
Bitte beachten Sie, dass die Analysealgorithmen statistische Methoden verwenden, um verdächtige Nahrungsmittel / Gegenstände zu identifizieren und Ihre Ernährung oder bestimmte gesundheitliche Umstände nicht zu verstehen.
Die Informationen dieser App sind keine medizinischen Ratschläge. Konsultieren Sie immer einen Arzt, wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihrer Gesundheit haben. Konsultieren Sie immer einen zugelassenen Angehörigen der Gesundheitsberufe, bevor Sie Ihre Ernährung ändern.
GO PREMIUM
• Fortgeschrittene Analyse einschließlich Inhaltsstoffen und Lebensmittelgruppen (sofern bereitgestellt)
• Detaillierte Ergebnisse für jedes Element enthalten genauere Informationen, ein Histogramm und ein Trenddiagramm
• Überprüfen Sie die Ereignisse, in denen ein Lebensmittel oder ein Symptom auftritt
• Keine Werbung
mySymptoms bietet auch eine Liste der häufigsten Symptome für Nahrungsmittelintoleranz, IBS, IBD und Morbus Crohn, aber Sie können bei Bedarf zusätzliche Symptome hinzufügen.
Bedingungen: http://mysymptoms.net/terms
HINWEIS: mySymptoms Food Diary unterstützt derzeit nur die Ausrichtung im Hochformat.
UNTERSTÜTZUNG
Wenn Sie Probleme mit mySymptoms haben, wenden Sie sich bitte an unser Support-Team. Wir werden unser Möglichstes tun, um das Problem so schnell wie möglich zu lösen. Vielen Dank!
support@skygazerlabs.com
MEHR INFORMATIONEN
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Anfragen: hello@mysymptoms.net